Apoya a tu equipo para vivir saludablemente

Enfrentar los desafíos laborales hoy exige nuevas formas de enfrentar el estrés, por la vida y la salud.

¿Ocurre esto en tu empresa?

Los niveles excesivos de estrés en el trabajo se pueden identificar a través de los siguientes síntomas:

  • Falta de interés y problemas con la productividad.

  • Personas que no participan y continuos conflictos entre compañeros.

  • Actitudes hostiles y tóxicas.

  • Ausentismo y alta rotación de personal.

Objetivo del curso:

Al finalizar este curso, el participante tendrá técnicas efectivas y vanguardistas de alto impacto para el manejo del estrés.

  • Enfocado hacia indicadores clave – como ausentismo y rotación del personal.

  • Enfocado a la productividad – que se refleje en la calidad y cantidad del trabajo.

  • Enfocado hacia las actitudes y vidas – que impacte en la mejora de la calidad de vida.

Modalidades: conferencia, curso y videoconferencia por Zoom.

Temario:

  • Enfoque del pensamiento

  • Decisión emocional

  • Equilibrio físico

  • Técnicas anti-estrés

  • Socialización asertiva.

  • Mindfulness

  • Visión del éxito

Más de 200 empresas capacitadas:

He colaborado con más de 200 empresas desde puestos gerenciales, mandos medios y administrativos.

Acerca del instructor

Odorico Suárez, especialista en gestión del estrés. Su propósito es fortalecer la salud psicológica para un mundo armónico.

Es autor del bestseller Destruyendo al Estrés Laboral. Premio Nacional de Psicología por la Federación Mexicana de Psicología 2019. Especialista en manejo del estrés por la Escuela de graduados de Minneapolis y la UNAM.

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